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关于艺考生心理调适的建议
来源:www.xrzxjy.com 发布时间:2021年02月01日

考生要面临专业课和文化课两座大山,如今校考已经陆续结束,艺术生已经进入了高考文化课的复习时间,容不得任何休息就要加入到紧张的文化课备战当中。随着近几年艺考文化课分数线的不断提高,文化课在录取中所占比重也越来越大,艺考生面临的文化课压力巨大。那么艺考生该如何进行心理调适呢?


艺考生心理调适

艺考生文化课补习


明确目标

专业课成绩出来以后,艺考生的目标很明确。央美清美就要求400到500多分,那就拼了。每个过了专业线的学生都对自己进行了学科,分析找到了学习的涨分点。这样的复习每一个目标都是明确的。所以普通学生进行学业规划,明确学习目标也是很重要的。在这个角度上,高考考前报志愿事实上会帮助学生学习成绩的提高。

要有坚定的信念,不畏艰难敢于挑战自我的勇气,敢于吃苦,敢为人先的信念。缺少了主观的努力和坚定的信念任何事情都不可能成功。

要有良好积极健全的学习心态。艺术生要学会主动地投入到文化课的学习中,尽最大努力抛弃外界的影响和干扰,甚至自己要学会把这种外界的影响和干扰转化成一种学习的动力,任何环境都不能没有一丝外界干扰,没有一丝干扰只能相对来说;我们能排除这种干扰,不让这种干扰影响到自己学习的情绪,这同时也是一种能力的表现或提升,良好健全的学习心态也是修炼来的,同时也是一种良好素养的培养过程。

选择适合艺术生特点的艺术生文化课复习资料。艺术生基础比较薄弱,且复习特点和模式都与文化生有着很大的不同,教材方面也应该区分开,选对自己帮助大的,不要让三年的努力,毁在后的这一步上。


挖掘潜能

不管你现在情况怎样,你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在,赶超80名也是有可能的,人在关键时刻的进步是惊人的。


坚定意志

严格地讲,高考其实就看谁笑到后,你能坚持到结束,你就能笑到结束。而坚持到结束,就要求你须具有坚定的意志。全力以赴,坚定你的意志;知难而进,磨砺你的意志;战胜惰性,提升你的意志;苦中作乐,优化你的意志。


调好心态

高考不仅仅是知识和智力的竞争,是心理的竞争。心态决定着你的成败,努力去寻找你近期的不良心态,并努力去改变,用积极的心态促使你考试成功。


把握自我

艺考文化课辅导时紧跟老师踏踏实实地复习没有错,但也不能忘了自我的存在。要有自我意识,“我”如何适应老师的要求,如何根据自己的特点搞好.后阶段的复习,我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等。


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